¿Te preocupa ver a tus hijos estresados o ansiosos? ¿Has notado que el estrés está afectando sus estudios, comportamiento o estado de ánimo? Entonces te invito a una clase cortita, donde te enseñaré…
3 herramientas poderosas para que tus hijos regulen el estrés en pocos minutos
¡Recursos para mamás reales!
Me encanta desarrollar productos creativos, divertidos y fáciles de usar, para ayudarte a mejorar el bienestar de toda tu familia y a criar hijos saludables, resilientes y felices, sin sacrificarte.
Diario de agradecimiento y autoconocimiento
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Dibujos relajantes para niños y adolescentes
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25 ideas para calmar el estrés de mamá
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Soy Joannie, coach de bienestar familiar y crianza consciente
Te ayudo a disfrutar de tu maternidad, mientras potencias el bienestar físico, mental y emocional de tu familia.
Creo firmemente que sí es posible criar a tus hijos, sin descuidarte a ti y sin renunciar a tus sueños. Lo sé, porque por años elegí dedicarme al 100% al cuidado de mis hijos y al final comprobé que no podía brindarles bienestar porque yo misma me sentía incompleta.
Por eso desarrollo recursos creativos, entretenidos y fáciles de usar, para ayudarte a criar hijos saludables, resilientes y felices, sin sacrificarte.
5 pilares para disfrutar de una familia Especialmente Feliz
Adoptar hábitos saludables para toda la familia.
Promover el bienestar mental y emocional.
Tener dinámicas que fortalezcan la conexión familiar.
Llevar una crianza consciente y respetuosa.
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